養生
為何“健康”早餐(can)竟越(yue)吃越(yue)胖?身體經(jing)歷一夜(ye)的新(xin)陳代謝,早上起來是不是特別(bie)渴望一頓豐(feng)盛的早餐(can)?對za)諳胍﹤jian)肥或保持體形(xing)的人(ren)來說,早餐(can)也(ye)是至關重要的一環,而現實(shi)是,很多我們(men)常見的堅(jian)...2020-02-17
邊(bian)吃飯邊(bian)喝ren) 贍芑嵊跋xiang)消化?專家︰控量而食許多人(ren)習慣于吃飯時用水或湯“送(song)飯”,但是網上有說法稱這種習慣可能會影響(xiang)消化。央視(shi)《是真的嗎》欄目記者為此su)裳 俗(su) 搖span class="list_time">2020-02-17
七(qi)種飲食習慣,大(da)腦老得慢隨著身體機(ji)能衰退(tui),老人(ren)腦力也(ye)逐漸變慢。近日,美國《讀者文摘》雜(za)志刊文指出,老人(ren)堅(jian)持7種飲食習慣,可延緩認(ren)知(zhi)功能衰退(tui)。2020-02-17
適shi)薄鞍?觥大(da)好處!給(gei)身體減(jian)負 打開長壽基因長命百歲,是對老人(ren)的一種zhi)籃米zhu)願。那麼,如何養生?如何預(yu)防身體疾病?如何保持健康的體魄?成為我們(men)最關注的話(hua)題。人(ren)民健康網推出《金台養生園(yuan)》欄目,每...2020-02-17
多揉肚子(zi)少生病 揉肚子(zi)有啥(sha)好處?民間自古有“腹(fu)部(bu)軟(ruan)如綿,百病不來纏(chan)”之(zhi)說,從解剖學(xue)來說,肚臍(qi)下是腹(fu)腔和盆(pen)腔,還有最主要的神經(jing)節(jie);從經(jing)絡學(xue)說上講,肚臍(qi)周圍(wei)有任脈、帶脈、沖脈等。可...2020-02-17
摧毀你健康的,是人(ren)人(ren)信以為真的這十大(da)“好習慣”越(yue)來越(yue)多的人(ren)開始重視(shi)健康,這是好事,但是怕就(jiu)怕錯把養病的壞習慣,當成養生的好習慣了,原衛生部(bu)副部(bu)長、中國工程院院士王隴(long)德提醒大(da)家,下面十大(da)“好...2020-02-17
内蒙古体彩网西紅(hong)柿是防癌(ai)高(gao)手,與一種菜搭配營(ying)養翻(fan)倍西紅(hong)柿既能當蔬菜烹飪(ren),又(you)能像(xiang)水果一樣生吃,是老百姓餐(can)桌上常見的食物之(zhi)一,口感和營(ying)養價值(zhi)都很好。此song)猓 諭舛 鈦芯勘礱鰨 fan)茄中含有xie)da)量的維(wei)生素...2020-02-17
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